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たるみ毛穴
2010 / 09 / 29 ( Wed )
たるみ毛穴が目立ってきたような気がします。

たるみ毛穴って、毛穴が目立っているところにさらにお肌のたるみがきて、横に流れたような毛穴になってしまっていることです。

このたるみ毛穴がつながると、陰になってシワのように見えたり、つながっているところが黒ずんで見えたりするので、お肌の悩みとしては深刻です。

毛穴のケアとともに、たるみのケアもしなければならないので、大変です。
毛穴の悩みのほとんどは、洗顔方法みたいです。

顔の洗い方や、自分に合った洗顔料に変えるだけでもかなり改善されるみたいです。

それと、もうひとつは、保湿。たっぷりと潤ったお肌だと毛穴が目立たないということみたいですね。
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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

15 : 13 : 00 | 美容 | page top↑
ぽっちゃり体型のバストアップ法
2010 / 09 / 08 ( Wed )
ぽっちゃり体型の場合、バストを大きくするよりもダイエットをしていることが多いです。

太っていると、どうしても老けて見えますし、オシャレなお洋服も楽しめないということもあり、まずは痩せることが第一だと思っていると思います。

ですが、胸の大部分は脂肪からできているので、ダイエットにばかり注目しているのは誤りで、バストアップしながら痩せることは無理な話でないです。

ぽっちゃり体型の人のバストアップ法は、胸を正しい位置に戻すことから始めます。

太るとバストの脂肪は脇や背中へと流れてしまいます。ブラジャーを使って流れた脂肪を正しい場所に持って行くようにします。

バストアップ効果の高いブラを着けて、着けるときには、すこし体をかがめて胸の左右から脂肪を引き寄せるようにしてカップに納めます。

このようにブラを着けていることで、しばらくすると寄せた脂肪が安定して胸が大きくなってきます。後は大胸筋を鍛える運動をして支える筋肉をつけます。
胸が動くと脂肪が減ってしまいますので、バストアップのためにフィットしたブラを身に付け、豊かな胸元を作りましょう。
次回は、背が高くなる方法について書きたいと思います。

テーマ:美しいボディラインをゲット! - ジャンル:ヘルス・ダイエット

11 : 53 : 06 | 美容 | page top↑
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